您提到在监视居住期间没有违反规定，但认为这一措施侵犯了您的合法权益。根据《刑事诉讼法》的相关规定，监视居住是一种强制措施，其适用需严格遵守法律规定。若您认为监视居住的适用不当或执行过程中存在侵犯权益的情况，可以依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，向上级公安机关、人民检察院或人民法院提出申诉或控告，请求维护您的合法权益。在此过程中，建议收集并保留相关证据，以支持您的主张。
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若您在监视居住期间因特殊原因需要离开住处，应向执行机关提出申请，并说明离开的原因、时间、地点等具体情况。执行机关会根据您的申请及实际情况进行审查，若认为离开不会妨碍案件的侦查、起诉和审判，且不会造成其他严重后果，可能会批准您的申请。请注意，批准与否由执行机关决定，且应严格遵守批准的条件和时间限制。
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从法律角度，被监视居住期间，您的基本权利仍需得到保障，包括但不限于：人身安全不受侵犯、通信自由和通信秘密受法律保护（除非因侦查犯罪的需要，依照法律规定的程序对通信进行检查外）、有权获得法律帮助、有权对监视居住的决定和执行提出申诉或控告等。执行机关在执行监视居住时，应严格遵守法律规定，不得侵犯您的合法权益。